一、 关心多一点 疼爱多一点
那次女人说冷的时候，我说女人是不是有病，气温那么高的天怎么会冷?女人吃冷饭，我又说习惯不好。女人冷，不论什么原因，我应该先抱紧她，就算不能给她身体上的温暖，至少会不让她心冷，这之后再去想想女人怎么会感觉冷，是不是真的身体出了问题?是否考虑去看医生?而女人吃冷饭，先不管她是饿还是因为她所说的冷想吃东西取暖，应该做的是劝她不要吃冷饭，她实在饿的话，也该主动为她热饭。当时我却这样说：你这样子如何跟我回北方?尽管只是一句感叹，却伤了女人的心。
周末去逛街回来，女人的脚痛得不得了，可还是坚持逛完了回家。她累，睡了不想起来，我又想不通了，觉得女人都喜欢逛街的，回来休息一会就好了。我在做饭发现她坐在床上仍不想起来的时候，心里恼了，又数落了她，此为心胸狭隘。自己心爱的女人，她不想起床就该让她多休息一会，更何况她还是因为逛街把脚弄疼了。
二、 冲动少一点 脾气少一点
好几次了，因为女人与男性网友聊天，我发怒了。我很在乎一个女人跟男性网友聊天的内容，倘若一牵涉到暧昧的字句，我心里就会隐隐作痛。我宁愿看女人在我面前与一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在网上对着一个我不知道对方的男性网友聊天。第一次，她发a片给一个网友，我生气。不说是a片，就说几句出格的话句，我也会敏感。第二次，她主动与向男网友送上节日祝福，我心里酸酸的。第三次更火，她主动问候男网友生日快乐……后来知道了这是一场误会，但我心里仍仍有种不平衡。女人为什么喜欢与这些男网友聊天?她究竟喜欢和他们聊些什么问题?要是每一次聊天前，女人主动告诉我她会跟他们聊什么，我心里就不会有那么多疑问。
疑问引爆了我的嫉妒心，我常常因此变得冲动，对女人发脾气。其实，我更应该要理智，相信女人聊天会有分寸，我不喜欢的内容让她慢慢去改变。在她聊天的时候，自己能心平气和的询问，而不是冲她发难。应该相信，只要我能控制情绪，心平气和的问她原因，女人肯定也非常乐意接受我的意见。
三、 肚量大一些 心胸广一些
我一直怀疑现在混得差劲是不是因为我的心胸不够广阔。俗话说宰相肚里能撑船，我觉得自己别说撑船了，一点口水都撑不下。尤其是在男女之间的问题上，我敏感得过于神经质。情人节，女人拿出她初中男同学的照片，我心里又嘀咕开了：她还收藏以前男同学的照片?什么意思?她是不是暗恋其中的一个?因为猜疑，我搞砸了我们之间的第一个情人节。在我记忆里，要是初中时就收留异性的照片，一定是对其中一位有好感。
以前一直以为两个人相爱应该从来不会吵架，更以为自己好歹是个知识分子，应该不会看不开世故人情，现在才明白两个人在一起不只是装装清高而爱了，还会因为生活习惯的差异引起争吵。更可怕的是，因为这些差异，我会在乎对方的行为，稍有一点暧昧迹像就会让我发狂。特别是女人见过面的那些网友，我从来不以为他们与女人见面没有别的目的，或许是见面失望了才假心假意的谈谈友情，我不信有哪一个男人与女网友见面是为了想与她结交纯洁的友情。正是这样的想法，让我变得心胸狭窄。为什么我不能肚量大一点呢?换一个角度想，就算你想打我女人的主意，哼，你小子还不够能耐从我手里抢走?
清醒的时候想起来就能心平气和，可真正遇上了我还能如此平静吗?看来肚量大一点，得从平时培养起来。
真正爱一个人是无法说出理由的,因为爱是不需要理由的.我只知道无论何时何地,心情好坏,我都希望和你在一起.真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫的要求.毕竟,感情必须付出,而不是只想获得.为了能和你心心相悉,共同努力,最终能够共同幸福美满,本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：
1.每天晚上11点之前要联系你,讲诉一下一天的心得和对你的思念.
2.要经常给你发短信,而且在每次短信联系的时候要做到有应有答,如有特殊事情会及时通知你.
3.在接通你的电话后要仔细听,认真回答,不能随便不接电话或无故挂断,保证手机二十四小时开机,若有不便接听之情况应提前汇报说明.
4.若在你生病或身体不舒服的时候,必须前去探望,如没有条件,要及时地电话联系,耐心的安慰和开导你,促使你尽快康复,
5.如有事件发生,要及时与你心平气的沟通,直到将事情处理好,避免之间产生误会,带来不必要的麻烦.
6.对你提出的意见或建议,应该仔细考虑,认真分析,一旦达成共识就全力去完成.
7.除了工作,还要积极做好为你到来的准备,解决你的后顾之忧.
8.不断的充实自己的应用技能,锻炼身体,使自己在工作和生活方面精神饱满.
9.不能做任何损害我们之间感情的事情,对你的感情一心一意,有始有终.
10.保证对你非常的宠爱,不让你受到伤害.
11.保证不对大声呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情.
12.保证经常陪你逛街.
13.保证不抽烟喝少量酒.
14.保证有时间就在你身边陪你.
15.保证一辈子只爱你一个人.
16.保证在每天的日子说我爱你,直到永远.
17.保证记住我们所有重要的日子,并且好好的纪念.
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
遵照您的旨意，从昨天晚上一直到现在一直进行深刻的自我反省，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，在反省过程中，然后躺床上，面对着天花板，没有玩游戏，没有看网页，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
我最近的恶劣行径不仅深深伤害了亲爱的的心，也损害了我在女朋友面前的个人形象，在这感情方面我还存在着不少问题。从今天开始(20xx年3月8日)我下定决心好好改正，争取做一个100%好男人，无论女友有多么的强词夺理，无论怎么对我发脾气我都要学会用平和的心态来面对，不得有大规模反抗，不得有半点心理动作。只得以笑面相对，不得露出半点恶相，更不得有半点恶语相回。
女友永远是对的.也就是秘书长的话就是命令，亲爱的每个月会有那么几天心里低潮期，女友伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，我不仅是对老婆的身体不负责.还会影响到您对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，毫无争议!我错了。
宝贝儿，我错了。。。。我不该惹最可爱的某某生气
从表面上看，这只是一次普通的错误，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了亲爱的心. 亲爱的，我错了，请你原谅我，对造成这一恶性事件的原因我分析如下:
宝贝儿，我错了。。。。二忽略了女友容易受伤的心
这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患宝贝儿，我错了。。。。三不懂得自爱拿别的女人与您做对比我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失.不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜.
短短的几天里我还犯了很多很多其他的错误
先是我最不该不够忠诚。最近这几天，我忘记了目前的重心，每天都在想着怎么把工作做好，把今天的问题解决好。宝贝儿这几天估计郁闷坏了，一个人是多么…..孤独。宝贝儿有时候发的信息没看到，有时候在电脑跟前看到那个闪闪的头像也没打开，更严重的是有时候还想着让宝贝儿多体谅我而没有想到其实最应该体谅的是宝贝儿。现在想想是我错了，什么是爱?爱一个人，就应该以她为重心，让她感到安全可靠，让她每天感觉到幸福，而不是让她在孤独的时候一个人度过，也不是让她在烦恼的时候一个人消愁，更不是让爱着的人有不被重视的感觉。。。。。
其次是我最不该不够仁义。在我不够忠诚，重心转移的时候，我又犯了一个错误，不仁义。宝贝儿每天早上、午休喊我起床，每次我看完信息都是乐哈哈的，起床收拾收拾然后努力工作，我什么也不顾了，我又忘掉了一切，忘掉了重心，忘记了宝贝儿可能在想怎么还没起床?怎么还不回信息呢?你让我每晚睡觉前发个信息，还常常对我说不要喝酒抽烟，晚上不能吃东西了，而我每次都是随耳一听，现在想想我好笨，除了宝贝儿谁还会给我说这些!那都是对我的关心，让
我睡个好觉别熬夜，养好胃，有个好身体!哎。。。。我不道德，不仁义!宝贝儿，我错了，真的错了，错的一塌糊涂。。。
再者是我最不该不够大度。以前从来不会在电话里对你大声说话， 也不会在QQ里对你有不敬的言语，更不会去大声责怪你。而那天我对着电话给你发脾气了，在QQ里说了好多不文明的话，每次因为一件小事就说分手。而你却从未冲动过，都是详细给我解释，哎。。。都是我的无理取闹!但是我也从来没有主动去承认过错误，最后还都是你主动缓解气氛，现在想想我的肚量太狭小了。。。。
最重要的是我最不该欺骗您。每次惹宝贝生气，我都会哄着宝贝儿，向宝贝儿保证：以后都听你的，宠着你，不惹你生气了。到现在我都没有做到，昨天又惹宝贝儿生气了，重心又偏移了，我错了….大错特错了….可能是我不够在乎，可能是我的臭毛病太多 ，也可能是我表达的方式不对。未来的路还会很长，我还会坚守我的信仰继续走下去!我会改掉所有的臭毛病，努力改造自己，让自己成熟起来，我会听你的话，以你为重心，不做你不喜欢的事情， 亲爱的原谅我，好吗?抛开以前所有不开心的事情，我会认真的去珍惜这一切，用心的去经营这段来之不易的感情，争取把一个真实的、满意的我摆在你面前，我一定会做到的!
因此我要做以下几点保证
1、要关心、爱护、体贴亲爱的秘书长大人;
2、任何时候都不能再欺骗女朋友;
3、只要女友问的事情都要一五一十的向女友汇报;
4、不和亲爱的吵架，就算小吵也要让着亲爱的;
5、不管去哪里，办什么事，都要和亲爱的保持联系，不得有擅自私自行动的事情发生;
6、答应女友的事情要认真对待快速完成，不能拖泥带水;
7、 不管任何时候任何地点任何情况下都不得作出对不起女友的事情伤害女友的事情;
8、要热爱女友，坚决拥护爱人，绝对服从秘书长的领导;
9、亲爱的永远是对的，对待亲爱的责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴， 永远捍卫瑶瑶批评;
10、坚决不在女友面前耍小聪明;
11.女友不开心，要哄女友开心;
12.包容、疼爱、关心照顾好亲爱的瑶瑶;
13. 对女朋友一定要坦诚、信任、宽容、理解;
14、于此同时还要，支持你，包容你，爱护你帮你排忧解难。
以上种种，请亲爱的秘书长大人明鉴。
特别申明：
自本保证书书写之日起已开始生效，永不过期!如果违反任凭秘书长大人处理!另外亲爱的还可根据上月我的表现考核情况作出处罚或奖励，且我不得有任何异议。如若违反围着学校操场跑50圈!或者由亲爱的制定惩罚措施本人无条件服从惩罚，请亲爱的领导监督!
最后：亲爱的，我爱你从现在开始希望你不计前嫌，我也不气你，不骂你，不做对不起你的事 。你在我心里是最漂亮的，我的心里只有你。希望善良宽容仁慈有爱的秘书长大人高抬贵手，原谅我，如果亲爱的肯原谅我，我一定谨记您的恩情，努力改正，勇往直前：用实际行动表明我爱你，愿为呵护爱人而奋斗终身的决心!
保证人:
xx年xx月xx日
亲爱的宝宝：
起、我错了，又惹你生气了，你这次大概你对我失去信心了，大概也信心爱我了对吗?但我要告诉你、我真的很在乎你、我你!、心的我今晚又伤了你!
起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，我真的伤害你的意思!
九个月了，还记得认识到现在的点点滴滴吗?的幸福快乐、的温存、的承诺!能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的伤害、伤害伤害。真的很抱歉!
这么多，我懂得了爱人不要在意对方爱不爱、有条件的爱太假了!我真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕!谈了这么多、希望你能明白三点：
我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事!恳求你能够明白、并给我一次机会!;我对你的爱，从始到终一直，一直!我爱你、无条件的爱!我会用真心证明一切，用见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!
我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你!现在我明白了，两个人恋爱最的信任!我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、小孩过家家!这是惹你生气的导火索、我检讨、再也不会用它来伤害你!
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，的感情都建筑在手机上!是我好，去陪你!我答应你、我会给你满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来!也许都好的未来，我会努力。我不会让mama 和jiejie 有任何机会!
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以反省!也觉得很有必要对犯下的错最最的检讨及、才能在最大的程度上惹你生气的事情!
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书、也许写的、但句句我的心里话!你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止!希望看到我写的信的人监督我对你的爱!真心的希望我的宝宝能开心!
保证人：
日期：20xx年XX月XX日
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