一年级体育教案平衡

1指导思想

根据《体育课程标准》的理念,以“健康第一”为宗旨,以培养“爱泽教化,建树人生”的人才为目标,以优化教育教学过程为手段,运用合理、有效的教学方式,帮助学生感受参与运动的快乐,激发学生学习的兴趣,培养学生积极参与活动的意识;运用直观的评价方式,促进学生更好地掌握基本技能,培养学生遵守运动规则,安全运动的意识。 2学情分析

心理方面:一年级的学生活泼好动,个性突出,兴趣爱好广泛,爱展示自己,但自控能力差,有意注意时间较短,针对以上特征,在教学中教师将采用情景设置、趣味性的组织教学和游戏来调动学生学习的积极性,以保证教学活动的有序进行。 生理方面:一年级学生的身体处于发育状态,学生之间存在较大的运动能力差异,因此在教学中,教师将采用分层教学,帮助不同层次的学生都能得到发展,保证了教学的实效性。 3教材分析与处理

“平衡-在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立”是一年级技巧教材的一项内容,具有一定的实用意义,也是儿童生活的实用技能,具有很大的实用价值,深受学生的喜爱,是低年级基本运动的内容。通过这些内容的练习,能够促进儿童身体协调发展,特别是上下肢。躯干肌肉、关节、韧带以及内脏和中枢神经系统的发展。发展力量、灵敏、协调等身体素质和能力,培养学生勇敢、果断、坚毅和不怕困难的精神。本次课是该单元的第三次课,重点通过练习,发展学生身体协调性和空间定向能力。通过设置分层次的练习环境,帮助学生克服恐惧心理,掌握平衡技巧,对于培养儿童正确的身体姿势也有一定作用。 4教学目标

1、激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性;

2、通过设置教学情景,使90%左右的学生能够在体操凳上平稳的前进、后退、转体、单脚支撑,使80%左右的学生能够在同伴练习的时候进行合理保护帮助,发展学生身体协调性和空间定向能力;

3、培养学生勇敢精神,勇于面对困难的意志品质,学会与他人合作,并能在合作中

体验集体的力量和成功的乐趣,培养学生遵守规则,安全运动的意识。 5教学重、难点

教学重点:上体正直、动作协调、稳定; 教学难点:单脚站立不稳。 6教法与学法

教法:提问法、讲解示范法、重复练习法、游戏比赛法。 学法:观察法、模仿练习法、尝试练习法、互帮互学法。 7场地安排与器材准备

场地安排:设计一个长13米宽13米的长方形场地,整堂课学生都在这个场地上进行练习和比赛。

器材准备:体操凳12个、泡沫板40张、体操垫8块。 8预计运动负荷

练习密度:30—35%;平均心率:100—110次/分;(最高心率130次/分,出现在基本部分的游戏“蚂蚁搬家”中)。 9教学过程

9.1在体操凳上前进、后退、转体、单脚支撑 9.1.1教学目标

1、激发学生学习兴趣,调动学生主动参与体育活动的积极性;

2、通过设置教学情景,使90%左右的学生能够在体操凳上平稳的前进、后退、转体、单脚支撑,使80%左右的学生能够在同伴练习的时候进行合理保护帮助,发展学生身体协调性和空间定向能力;

3、培养学生勇敢精神,勇于面对困难的意志品质,学会与他人合作,并能在合作中体验集体的力量和成功的乐趣,培养学生遵守规则,安全运动的意识; 9.1.2学时重点

上体正直、动作协调、稳定; 9.1.3学时难点 单脚站立不稳 9.1.4教学活动

活动1【导入】开始和准备部分

一、课堂常规; 二、热身活动: 1、慢跑及小游戏: 游戏:传接泡沫板

模仿小司机、袋鼠跳、木偶走 2、徒手操:

三、身体素质“课课练”: 1、泡沫板上单脚支撑

活动2【讲授】基本部分－主教材

一、体操凳上前进、后退、转体、单脚支撑; 1、复习爬泡沫板;

2、泡沫板上练习前进、后退、转体; 3、体操凳上练习单脚支撑; 4、体操凳上练习前进、后退、转体; 5、拓展:双人巧过独木桥 活动3【活动】基本部分－游戏 二、游戏:“蚂蚁搬家”;

规则:在规定的时间内,将对方场地内的泡沫板拼接到自己的桥上,最后以各组铺好桥的长度录取名次;

活动4【活动】结束部分—放松 总结 一、放松

二、分享快乐与收获; 三、回收器材