教育心理学-学生心理健康教育

一．不定项选择题

1．人的健康不仅要有健康的身体，还要有（ ）。

A．健康的生活 B．健康的习惯 C．健康的环境 D．健康的心理

2．焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。中学生常见的焦虑反应是（ ）。

A．生活焦虑 B．睡眠障碍焦虑 C．交友焦虑 D．考试焦虑

3．行为改变的基本方法有（ ）。

A．强化法 B．代币奖励法 C．行为塑造法 D．示范法 E．惩罚法与自我控制法 4．治疗恐惧症最常用的方法是（ ）。

A．系统脱敏法 B．暴露与阻止反应法 C．森田疗法 D．认知行为疗法 5．根据斯金纳的操作条件反射原理而设计的培养和养成新反应或行为的一项行为治疗技术，即通过不断强化，逐渐趋近目标的反应来形成某种较复杂的行为的方法是（ ）。 A．示范法 B．处罚法 C．自我控制法 D．行为塑造法

6．美国心理学家沃尔帕创立的，主要用于治疗恐惧症和其他以焦虑为主导症状的行为障碍的一种行为演练的基本方法是（ ）。

A．全身松弛训练 B．肯定性训练 C．系统脱敏法 D．强化训练

7．根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变学生不良认知的一类心理治疗方法是（ ）。

A．认知疗法 B．行为疗法 C．系统脱敏法 D．头脑风暴法 8．行为演练的基本方法有（ ）。 A．全身松弛训练 B．系统脱敏法 C．肯定性训练 D．示范法 E．自我控制法

9．（ ）阶段学生的伦理道德开始形成但是具有两极分化的特点，（ ）阶段学生的伦理道德趋向成熟。

A．学前阶段 B．小学阶段 C．初中阶段 D．高中阶段 10．可采用（ ）来治疗失眠。

A．系统脱敏法 B．肌肉松弛法 C．自我暗示法 D．行为疗法

11．心理健康的人能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的（ ）。

A．积极的社会功能 B．应有的责任能力

C．应有的责任义务感 D．道德精神面貌

12．小王总是怀疑自己家的门没有上锁，因此常常要反复检查，它的这种行为属亍（ ）。

A．焦虑 B．强迫行为 C．强迫观念 D．强迫恐惧 13．强迫症包括强迫观念和（ ）。

A．怪异观念 B．强迫行为 C．强迫洗手 D．强迫恐惧

14．强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会（ ）。

A．什么事也做不下去 B．痛苦不安 C．感到惴惴不安 D．感到极端焦虑 15．恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的（ ）。

A．严重惧怕 B．原因不明的惧怕 C．非理性惧怕 D．持久性的惧怕 16．（ ）是学生心理健康教育的主要场所。

A．学校 B．家庭 C．社会 D．工作单位 17．关于考试焦虑的处理，以下哪种说法不正确（ ）。 A．必要时可以配合抗焦虑药物治疗

B．学业压力和考试焦虑恶性循环 C．只要处理好学生的心态既可 D．系统脱敏法是方法之一

18．抑郁症的主要特征是持久的（ ）。

A．焦虑 B．紧张 C．情绪低落 D．注意障碍

19．缺乏对他人的同情与关心，同时缺乏羞耻心与罪恶感，这种心理问题属于（ ）。A．焦虑症 B．依赖型人格障碍 C．抑郁症 D．型人格障碍 20．心理健康教育的对象是以（ ）为主。

A．全体学生 B．正常学生 C．非正常学生 D．有严重心理疾病的学生 21．凡是由于患者厌恶进食而导致正常体重骤然下降多少者，即被视作厌食症的症状?（ ）

A．10％ B．15％ C．25％ D．40％ 22．对一具体的事物、动作或情境的恐惧称之为（ ）。

A．泛化恐惧症 B．单纯恐惧症 C．广场恐惧症 D．社交恐惧症 23．首创全身松弛训练法的心理学家是（ ）。

A．斯金纳 B．巴甫洛夫 C．艾里斯 D．雅各布松

24．学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正确的一项是（ ）。

A．学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式

B．团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主

C．个体辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅导 D．经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导 25．以下情况属于肯定性训练的有( ) 。

A．请求 B．消除敏感反应 C．消除肌肉紧张 D．请求他人为自己做某件合理的事 E．拒绝 26．综合各种观点，心理健康的标准主要有（ ）。 A．对现实有效的知觉 B．具有良好的自我认识能力

C．具有良好的自我和适应能力 D．具有与人建立和谐的人际关系能力 E．具有健全的人格

27．理解与把握心理健康的标准时，应考虑的问题有（ ）。 A．应兼顾个体内部协调与对外良好适应两个方面 B．心理健康具有高低层次之分

C．心理健康与不健康主要是量上的差异 D．心理健康是一种状态，也是一种过程

E．心理健康与社会评价有一定的关系

28．下列哪些神经质都具有焦虑的特征（ ）。

A．焦虑症 B．抑郁症 C．强迫症 D．恐怖症 29．在学校开展心理健康教育的途径有（ ）。 A．开设心理健康教育有关课程 B．开设心理辅导活动课

C．学科教学中渗透心理健康教育内容 D．结合班级、团队活动开展心理健康教育

E．个别心理辅导和小组辅导

30．心理学家罗杰斯“以人为中心疗法”这一治疗模式的特点有（ ）。 A．充分相信人有自我实现的潜能 B．强调建立融洽关系 C．采用非指导性技术

D．让来访者尽量表达和暴露自己，使其体验到不协调 E．成功的标志是来访者人生态度的变化，生活能力的提高

31．理性情绪辅导方法是有心理学家（ ）提出的一种改善学生认知的方法。A．沃尔朴 B．艾里斯 C．雅各布松 D．罗杰斯 E．森田 二．填空题

1．心理辅导的一般目标可归纳为两个方面，第一是________，第二是________。其中，________是主要目标，________是高级目标。

2．世界卫生组织（WHO）在19指出，健康应包括生理健康、心理健康、社会适应良好和________四个方面。

3．________，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

4．模仿学习的机制是____________。

5．焦虑症是一种以与__________不相适应的焦虑反应为特征的神经症，可采用肌肉放松、________方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。

6．日本的________疗法，强调当事人力求控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期。另一种有效的方法是________________。

7．肯定性训练是通过__________以增强自信心，然后再将学得的应对方式应用到实际生活情境中。 8．心理健康表现为个体具有生命的活力，积极的内心体验和良好的________________。 三．论述题

1．简述心理健康的标准。

2．保持中学生心理健康的措施。

3．影响学生行为改变的方法。