英语焦虑的内涵及相关研究

英语焦虑的内涵及相关研究

英语焦虑是外语焦虑的一种，本文对国内外的相关文献进行分析归纳，分析了英语焦虑的内涵和成因。

标签：外语焦虑 英语焦虑 语言学习

一、英语焦虑的意义

基于语言习得的特殊性，外语焦虑与学习其他科目时所产生的焦虑的最大差别在于，学习其他科目时的语言通常是母语。学习者不用担心语言表达这个问题。然而学习外语时，学习者得用外语来表达自我，用外语表达自我的障碍更时时对学习者的自我概念产生威胁。Hot-witz在1986年提出外语焦虑的理论架构。并基于与外语焦虑学生接触的临床经验和轶事记载，发展出“外语教室焦虑量表”。他认为由于外语焦虑与学业和社会情境中的表现评量有关，所以与之相关的有三种表现性的焦虑，包含沟通焦虑、测试焦虑和负面评价焦虑。兹分述如下：

1、沟通焦虑。沟通焦虑是指由于害怕或焦虑而怯于与人沟通，例如无法在团体中口语表达；在倾听别人的口语讯息时，有接收上的困难；无法在公众中表达。在学习英语时所产生的沟通焦虑，是因为个人认知到要了解对方讯息，和为对方所了解皆有所困难。

2、测试焦虑。测试焦虑指在考试时担心表现不好、害怕失败。测试焦虑的学生，经常对自己有不切实际的要求，并且觉得测试时若完美无缺，便是一种失败。他们在学习英语时所产生的测试焦虑。是因为学校和英语老师对教育上的要求，考试(包含口试、笔试)评价学生在英语学习上是否达到精熟，而使学生在面临考试时，因为担心成绩不理想，而感到恐惧害怕，甚至影响到学习表现。

3、负面评价焦虑。负面评价焦虑是担心别人对自己做出负面的评价，即个人为了有确切的社会映像，害怕同僚、老师、父母或别人，对自己英语学习上的表现有不好的评论。

二、外语焦虑对语言技巧和学习历程的影响

归纳外语焦虑与外语学习的相关研究可发现，外语焦虑与外语学习有负相关存在。以下就针对语言技巧和认知处理两方面进行分析。

1、在语言技巧方面。

(1)口语方面。Cheng等都进行了关于外语焦虑与外语口语成绩相关的研究，并产生一致的结果，均发现外语焦虑与口语表现有显著的负相关存在。且低焦虑之口语表现优于高焦虑者。

(2)阅读表现方面。Satio等研究发现外语焦虑与外语阅读表现呈现负相关，且低焦虑者之成绩显著优于高焦虑者。对于学生而言是引起焦虑的原因，外语阅读焦虑随目标语不同而改变，似乎和特定写作系统有关，学生的阅读焦虑层次会随着其知觉的阅读困难而增加，成绩变差会跟阅读焦虑和一般外语焦虑有关。

(3)写作表现方面。Cheng等发现写作与外语焦虑有显著负相关，而知觉第二语言写作能力比第二语言写作表现更能预测第二语言写作焦虑外语教室焦虑和外语写作焦虑相关，但两者属于不同结构，而低自信似乎是两种焦虑的重要成分。

2、在认知处理方面。

(1)输入。焦虑使学习者的注意力分散，无法有效地接受外来讯息做进一步的处理。高焦虑学习者，注意力被转移到和情绪有关的认知上，无法关注和工作有关的认知。

(2)处理。处理过程包括讯息的储存、转译等，焦虑对此历程的影响需视工作的难易度、记忆类型和讯息的组织性而定。研究显示愈难的工作和较未组织化的讯息禹易受焦虑影响，而依赖感官和短期记忆运作的学生，亦较凭长期记忆处理讯息的学生更易为焦虑所干扰。焦虑会减损人们解决问题的效率和能力，实不容忽视。

(3)输出。焦虑在输出阶段的干扰反应在讯息的检索和产出上。较高焦虑的外语学习者，在外语表达和写作的能力均较差。因此，许多研究显示焦虑对学习表现有负向作用。

外语焦虑是一种复杂的概念，它不只包括沟通焦虑、测试焦虑及负面评价焦虑，更涉及到学习语言时复杂的认知、行为和感觉等方面。基于上述探讨可知，英语焦虑会对口语、阅读、写作表现有负面的影响，即高焦虑者的成就较低焦虑者差。

三、外语焦虑成因

形成外语焦虑的成因众多，依据Young的整理，发现教室中焦虑的来源有以下几点：

1、个人的、人与人之间互动的因素。人格特质因素和外语焦虑有关系，如具有懂得自我坦露、自主性强、据理力争等特质的人，沟通恐惧程度较低，而人际间的竞争通常是造成外语焦虑看的主因。低自尊和竞争性是学习者焦虑的两个重要来源，当语言学习者和其他人或理想自我相比时，竞争性会导致焦虑。低自尊的人会担心他人的看法。通常喜欢取悦他人。这就是为什么很多人会焦虑的原因。

2、学习者对语言学习的信念。学习者信念是语言学习成功的重要因素，但当学习者信念太过不切实际时，就会产生焦虑。Horwitz等发现学习者的某些非

理性信念会形成外语焦虑，如别人的语言能力一定比我好、若我表现不好，一定会被别人看不起等，这些不切实际的想法和过高的目标设定，往往使学习者因难以达成目标而生自卑感。更加深了解英语焦虑。

3、教学者对与语言教学的信念。有些教学者认为教师盈扮演教学的主导者，不许给予学生太多自己练习的机会，以免失控。对于学生的错误，亦需立即订正。当教学者认为其职责是不断地纠正学生的错误时。这样可能会引起学生的外语焦虑。多项研究结果均发现这种控制、威胁、冷漠、严肃的教学态度，会更增加学习者的外语焦虑。

4、教学者与学习者之间的互动。师生互动和教师信念有关。教学时，若能鼓励学生发言，对其回答能予以温和、正面的回馈，师生互动较为轻松，学生的焦虑亦会降低。严格纠正学生错误的方式。常会引起焦虑。

5、教室情境。教室情境之所以造成学生焦虑，是因为害怕负面社会评价。对学生而言，台下的每个反应都是一种回馈，因过度在意别人的看法。想表现好以证明自己的能力，结果愈想有好的表现就愈紧张。根据研究，在教室情境中最使学生感到焦虑的原因，大多来自于在全班面前发表，如口头报告、在全班面前说目标语、被点名以目标语回答问题等，常会引起学生焦虑。

6、语言考试。当考试形式、任务和学习差异愈大时，学生愈焦虑。测试焦虑本来就是外语焦虑的内涵之一。过去测试的经验会对学生的态度产生影响。即使一开始对外语学习有正向的态度，若在测试时均得不到理想的成绩，会连带影响日后学习外语的态度。

四、结语

综上所述，关于外语焦虑与学习成就表现的关系，其研究结果一致表明外语焦虑与外语学习成就之间有着显著负相关存在，且外语焦虑是外语学习成就的主要预测变项。外语焦虑的来源和学生、老师及教学过程有关，如果教师能发现学生的焦虑征兆，适时提供协助，将对学生的语言学习有极大的助益。