区分拘留与拘役的方法有：1、拘留包括好几种，有司法拘留、刑事拘留、行政拘留，而拘役是单独的一种处罚；2、拘役是刑罚方法，刑事拘留一种刑事强制措施；3、拘役适用于罪行较轻的犯罪分子，刑事拘留适用于具有社会危险性的现行犯或重大嫌疑分子，等等。
《治安管理处罚法》第二十一条违反治安管理行为人有下列情形之一，依照本法应当给予行政拘留处罚的，不执行行政拘留处罚：已满十四周岁不满十六周岁的；已满十六周岁不满十八周岁，初次违反治安管理的；七十周岁以上的；怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的。
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