法律分析：在工伤事故中，保护自己的证据非常重要。首先，及时采取措施保护现场，尽可能留下足够的证据，防止因暴露时间过长导致证据毁损。其次，在获得医疗救助时，提供详细和准确的报告，包括受伤的部位和程度，及时进行记录和备份。最后，保留和备份医疗记录、证言和其他相关证据，以便在需要时使用。这些措施可以在劳动争议解决过程中提供有力证据，保护员工合法权益。
法律依据：
1.《劳动合同法》第四十七条用人单位违反本法规定,侵害劳动者合法权益的,由劳动行政部门责令改正,必要时可以采取罚款等行政处罚措施;对给劳动者造成损失的,应当依法承担赔偿责任。
2.《企业职工工伤保险条例》第十六条用人单位应当对工伤事故现场做好保护和控制工作,防止事故扩大和证据灭失。
3.《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第三十三条当事人就劳动争议提出仲裁申请的,应当提供证据。
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