足球传球训练教案

足球训练教案

教练员： 冯林芃 日期： 2018年9月20日 训练主题：脚内侧传球训练 器材：标志盘、标志桶、分队服、足球若干 训练时间：45分钟 出席人数：20人 图示: 球； 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 练习1（时间：10分钟 ）图 准备活动组织方法 练习要求、要点 X X X X X X X X X C O O O O O O O O O 无球跑动及徒手操 1、掌握垫步行进方法 1、训练队员分成2组 2、步伐与上肢动作协调 一致 2、听口令完成2项行进练习 一、向前跑、加速跑、二、向前 3、使身体肌肉充分拉伸 跑，倒退跑、三、侧身加速跑 练习2（时间：10分钟 ）图 技术练习组织方法 练习要求、要点 ,.

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X X X X X X X X X X C O O O O O O O O O O 练习3（时间：10分钟 ）图 X X X O O X X X X O O X O X X O O O O C O 1、训练队员2人一组 2、一人抛球一人用脚内侧回传 3、自由完成定点传球 技能练习组织方法 1、训练队员4人一组 2、进行3人传球、1人抢截球训练，传接 球失误队员抢截球 1、脚内侧踢球部位准确性 2、传接球准确性 3、掌握2脚出球连贯性 练习要求、要点 1、定点传球的训练要点 2、传球“四要素”体现 ,.

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练习4（时间：15分钟 ）图 小比赛组织方法 1、20人分四队，守门员固定为2人 2、分两场比赛1场比赛为7分钟， 失球队被换下 练习要求、要点 1、比赛时多以传球进行 比赛 2、提高传接球成功率保 证比赛流畅

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