小学线上竞赛活动方案范文

　　一、组织机构

　　名誉主任：周骞（成都市金琴路小学校校长）

　　主任：吴川蓉（成都市金琴路小学分管德育副校长）

　　副主任：李俊芳、陈月英

　　成员：

　　二、比赛规程

　　（一）主办单位及承办单位

　　由成都市金琴路小学德育处主办，成都市金琴路小学体育组承办

　　（二）竞赛时间：4月7日--4月9日

　　（三）竞赛地点：居家

　　（四）竞赛项目：

　　30秒单人单摇跳绳

　　一分钟仰卧起坐

　　平板支撑

　　（五）参赛方法：

　　预赛：各班级自行在班上进行初赛评选。（全班评选）

　　决赛：每班每项经过初赛评选之后，推荐6人（男女各3人）参赛，每人最多可报1项。

　　（六）积分方法：

　　积分按照名次从高到低取前六名积分7、5、4、3、2、1

　　（七）运动员参赛资格

　　1、必须是金琴路小学在校学生；

　　2、参赛队员必须购买保险；

　　3、身体健康且适合参加该项目。

　　（八）竞赛办法及规则

　　1、由家长录制视频形式进行（录制时，必须把完整的比赛内容录完）；

　　2、30秒单人单摇跳绳录制时间不少于30秒；一分钟仰卧起坐录制时间不少于1分钟；平板支撑时间不限，取一次完整记录；

　　3、跳绳为单人单摇，双脚并脚跳和单脚交换跳均可；

　　4、仰卧起坐：受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。测试时，受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次、坐起时臀部不能离开垫面、仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出"开始"口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。凡出现犯规动作或1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者均不计该次数，精确到个位；

　　5、平板支撑：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚前脚掌踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，两腿并拢，无间距。

　　（九）比赛名次

　　单项前三名颁发奖状；团体各年级分别按积分前三名颁发奖状

　　（十）报名

　　家长通过视频形式报给班主任，班主任每项推选3名同学并把视频发给本班体育老师

　　（十一）裁判

　　裁判长及裁判员由主办单位统一选派。

　　（十二）本规程解释、修改权属成都市金琴路小学组委会。

　　（十三)未尽事宜，另行通知。