高一很多学生学习物理有些困难，这是学生容易分化的阶段。因此，在教学中，我注重研究高中物理的知识特点和学习方法，加强学生学习习惯和思维方法的培养，其中提高学生学习物理的兴趣是提高高一物理教学质量的关键。
首先要把握好进度，不能急功近利，尤其是在以上难的教学中。
第二，重在理解，不要死记硬背。高中物理学习，记的东西不多。必要的物理概念和常数是需要记忆的，而大部分物理知识都要在理解的基础上记忆，不要死记硬背。
第三，在教学中，要加强观察和实验。老师一定要搞清楚总结归纳物理现象的过程，不要草率下结论。
学生应该意识到物理是一门注重理性的科学。最后，不要随意增加教学难度。比如例题和习题要精挑细选，要符合学生实际。对于成绩优秀的学生，可以选择一些进阶练习，而对于大部分学生来说，高一的练习仍然是对概念的理解和简单应用。不要总是给学生综合性的问题，也不要给学生高考的试题，那样只会适得其反。
物理教学有两个方面：教师的教学和学生的学习，所以我们不仅要重视教师教学方法的研究，还要重视改善学生学习方法的探讨。教学方法只被理解为教师的教学方法，只重视教学方法的研究，而忽视引导学生学习方法的探索，这种现象对发展学生的智力、培养学生的能力、提高物理教学质量极其不利。物理教学不仅是传授知识和技能的过程，也是教学生如何学习物理的过程。学生学习物理的效率和成绩在很大程度上取决于他们的学习方法是否科学。物理教师教学的最终目标只能是学生的“学”和“学”。因此，在研究教师教学方法的同时，要认真探索学生的学习方法。
一、在设计教学方法的同时设计教学方法
备课的本质是一种教学方法设计。因此，从教材和学生的实际出发，在准备知识和教学方法的同时，把握他们的特点，准备学生的学习方法是非常重要的。不同章节不同教材各有特色。教师在教学方法上往往采用不同的形式。同时，他们还应该考虑学生应该如何在这种教学方法下学习，以掌握学习的主动性，这需要设计具体的学习方法。
二，教与学的方法在教学方法中的实施
学生学习方法形成的一个重要渠道是教师的影响。教师的教学方法往往成为学生的学习模式，教师陶冶学生的重要途径是课堂。这就要求我们一方面要向学生传授知识，另一方面要考虑如何传授学习方法。
（1）教学生学会听课。
对于一个学生来说，听课是他学习的中心部分。学生主要通过教师的课堂教学获得各种知识。因此，是否听课对学生的学习成绩起着极其重要的作用。至于高中物理课堂教学的特点，一个物理老师讲课的特点是什么，学生应该如何把握自己的特点来适应他的教学，听他讲课，很少有人研究过。通常我们强调学生上课要注意听课，遵守纪律。但是我们经常发现，有一部分学生脑子正常，智力好，遵纪守法，上课认真听讲，却无法提高学习成绩。当他们提问时，他们是无知的。仔细推敲，原因是听课听不进去，不能掌握老师讲课的要领。所以作为一名高中物理教师，在自己的课堂教学中，在适当的“温度”下，结合知识教学，一定要有机地讲：高中物理课堂教学有什么特点，与其他学科有什么区别。高中物理的力、光、热、电四个部分有什么区别？高中各类物理教材的教学方法有什么特点？你在讲物理课上有什么习惯，学生应该怎么做才能适应自己的教学，听好课。
（2）教学生跟着教师的思路，牢牢抓住基本概念。
在物理课堂上，教师提出问题、进行实验、分析问题、解决问题等各个环节，都有各自的一套方法。教师的思路是按照教材的系统，依据人们认识的客观规律而展开的，所以要教会学生使自己的思维活动跟上教师的思路的展开而展开，这样就会弄清知识的来龙去脉，在学习物理知识的同时，学习思维方法和处理问题能力。
学习高中物理，掌握基本概念是关键。要教会学生从教师的讲解中，抓住：
①弄清概念的内涵和外延及它是怎样提出来的。
②了解概念的表达方式。
③弄清怎样使用这一概念进行计算或解决实际问题。
④搞懂概念的应用范围和条件。
这样学习基本物理概念，就算抓住了要领。学习物理基本概念，还应从反面多问几个为什么，从不同的角度去加深对它的理解。
三、在课外辅导中指点学法
物理教师对学生的学法指导，除了课堂上的讲授、示范外，在课后的辅导中，再在学法上给以指导和点拨也是非常必要的。在课外辅导中指点学法，我认为主要应抓住如下四点。
（1）指导学生正确处理理解和记忆的关系，加强记忆，战胜遗忘。
（2）在指导学生做习题中，引导科学的思维活动，不断探索解题方法和技巧。
（3）要给学生留思考题，埋伏笔。把教材重要和关键部分提炼成问题，引导学生思索和争论，促进学生认识的深化。
（4）要指点学生怎样去预习教材和阅读课外读物。教学生列内容提要，是培养学生自学能力的较好形式，关键要持之以恒，有计划，有针对性地进行，做到看书和思考相结合，看书与质疑问难相结合。
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