超实用护肤窍门怎么美白皮肤

来源：独旅网

吃东西可以美白，它是怎么美白皮肤的呢？想要美容护肤，只有选择了专业的护肤美容方法，才能省时省力的呵护我们的肌肤，那么该怎么美白皮肤，让我们跟随小编去了解一下这些神奇的食物吧！

怎么美白皮肤，超实用护肤窍门

1.多食豆类食品及制品

“想要皮肤白其实好简单，只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。”那么它们都是怎么美白皮肤的呢？

具体操作方法：

想要知道豆腐是怎么美白皮肤的吗？如果你想让肌肤显得更加干净、白晰。除了酵母粉与豆腐之外，假若你的肌肤偏向干性，不妨在这款面膜中再加入1/2茶匙的橄榄油，由于豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。这款面膜建议每周敷面1～2次。

制作简单，男女通用，物美价廉！！

只需要选择豆腐1小块（约2～3茶匙）酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙（油性肌肤可省略），就可嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力；适用各种肌肤；制作过程中，主要是将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。

怎么美白皮肤，是不是很简单呢？不过在使用这种美容护肤方法的同时，要注意避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。注意保存在冰箱1周内用完。

超实用护肤窍门 怎么美白皮肤